¿Ya tienes tus metas claras para el 2026? Para un triatleta aficionado, la clave del éxito no está solo en el entrenamiento, sino en una buena elección de carreras. Para…
Ilustración 1. Bicicleta de Carrera o Ruta Escoger nuestra primera bicicleta para entrenar y/o competir en triatlón es una decisión muy importante, seguramente nuestra bicicleta será una compañera durante mucho…
El lipedema puede hacer que el ejercicio parezca intimidante. La sensibilidad, el dolor y la pesadez en las piernas son barreras reales. Sin embargo, el movimiento correcto, enfocado y de…
Que tengas una muy buena experiencia en nuestro acompañamiento a distancia es fundamental. Por eso te presentamos todos los recursos disponibles para que puedas consultarlos cada que necesites. Aquí encontrarás:…