Para un triatleta aficionado, salir a competir fuera del país es la recompensa a meses de madrugadas y sacrificios. América ofrece escenarios que parecen sacados de una película: desde el…
¿Ya tienes tus metas claras para el 2026? Para un triatleta aficionado, la clave del éxito no está solo en el entrenamiento, sino en una buena elección de carreras. Para…
Ilustración 1. Bicicleta de Carrera o Ruta Escoger nuestra primera bicicleta para entrenar y/o competir en triatlón es una decisión muy importante, seguramente nuestra bicicleta será una compañera durante mucho…
El lipedema puede hacer que el ejercicio parezca intimidante. La sensibilidad, el dolor y la pesadez en las piernas son barreras reales. Sin embargo, el movimiento correcto, enfocado y de…