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Y ENTRENADOR"
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que te mereces
- Entrena con un objetivo claro
- Evita lesionas
- Haz que tu entrenamiento sea fácil, adapta tu deporte a tu trabajo y tu familia
- Entrena con profesionales y deportistas
Te asesoramos de forma Personalizada, por eso:
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¡RAZONES PARA ENTRENAR ONLINE CON NOSOTROS!
Te contamos algunas:
- ÚNICO equipo de habla hispana dirigido por Un Médico Especialista en Deporte y Entrenador (Jesús Miranda)
- Comunicación y ajuste semanal del programa de entrenamiento
- Comunicación abierta siempre vía whatsapp
- Expertos en asesorías online (plataforma, videos, clases online, 24/7, nutrición online y mucho más)
- Más de 100 clases en video de fortalecimiento especializado
- Acompañamos corredores, ciclistas, nadadores o triatletas desde aficionados hasta de élite
- Decenas de Deportistas en Colombia y el mundo entrenan con nosotros
- Tenemos CLUB DEPORTIVO DE TRIATLÓN Con Reconocimiento ante la Federación Colombiana de Triatlón y la Liga de Triatlón de Antioquia
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¿CÓMO ES EL PROCESO PARA INGRESAR?
- Asesoría por video llamada
- Acuerdos y pago Online
- Realizas Semana de adaptación que incluye:
- Evaluación Médica Online por Medicina del Deporte
- Pruebas Físicas de fuerza, postura y flexibilidad
- Entrevista con Entrenador Personal
- Capacitaciones (Uso de la Plataforma TrainingPeaks, Control del Esfuerzo, programa de fortalecimiento,entre otros)
- Test específicos según tu deporte
- Diagnóstico de tu perfil deportivo (Médico del Deporte y Entrenador)
- Propuesta inicial de entrenamiento (Equipo TC)
- Planeación y seguimiento semanal (Médico del Deporte y Entrenador)
- Entre otros
¿Qué incluye el acompañamiento mensual?
- Disponibilidad de tu entrenador semana a semana para planificar y programar tus entrenamientos
- Asesoría Médico del Deporte desde el inicio y a necesidad
- Plan de entrenamiento semanal
- Además
:
Acceso de forma personalizada a todos nuestros CURSOS ONLINE (Nutrición Deportiva, Fortalecimiento)
Ajustes de plan de entrenamiento sin límite y a necesidad
Planificación a tráves de TrainingPeaks GRATIS
Solicitud y análisis de todos tus exámenes médicos
Solicitud y análisis de Pruebas Físicas
Retroalimentación semanal
Tutoriales sobre entrenamiento y mucho más personalizados según tus necesidades
Acceso a COMUNIDAD EXCLUSIVA TRICONCIENCIA, nuestra comunidad PRIVADA donde compartimos material exclusivo, eventos, motivación y mucho más.
En ciudades como Bogotá y Medellín tenemos algunas actividades presenciales de natación, ciclismo y atletismo
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MES
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En Triatlón Con Ciencia entrenamos de forma personalizada y Online a deportistas de Colombia y el mundo
Cientos de Personas han realizado nuestros programas CURSOS ONLINE
Miles de seguidores en nuestras Redes Sociales aprenden día a día con nuestro contenido.
Somos Una Marca Registrada.
Jesús Miranda Además de ser Médico reconocido especialista en Deporte , es entrenador Certificado por la World Triathlon, por la Universidad del Triatlón de México y por La Universidad de Murcia.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo entrenar un solo deporte con ustedes como atletismo, ciclismo o natación? CLARO QUE SI. Nuestros entrenadores están capacitados para entrenar maratonistas, ciclistas o triatletas, algunos de ellos son expertos en deportes o temas específicos, así que claro que que puedes entrenar con nosotros
¿La mensualidad es igual si practico un solo deporte? Si. Personalizamos el entrenamiento y te acompañamos igual si practicas 1 o 3 deportes, por tanto el valor de la mensualidad es similar
¿Y si tengo una enfermedad o lesión? Si tienes alguna enfermedad, el médico del deporte en su evaluación inicial, determinará tus necesidades especiales de entrenamiento para personalizarlo, así que disfruta.
¿Y si tengo más de 50 años puedo entrenar con ustedes? Claro que si. Entrenar con Ciencia, no tiene límite de edad.
¿Cuáles son los medios de pago? Actualmente nuestros medios de pago son PayPal o Transferencia Directa a Bancolombia, pago mensual anticipado.
¿Tengo que seguir en un gimnasio particular? No, nuestro programa de fortalecimiento Online te ofrece todo lo que necesitas para este deporte.
¿Y cómo evalúan la técnica de natación, ciclismo o atletismo?Nos apoyamos de la tecnología como videos y datos de tus dispositivos de entrenamiento para evaluarte de la mejor forma. Hacemos análisis en video en cámara lenta para darte los tips necesarios para que mejores en tu deporte
¿Qué implementos necesito para entrenar?
Los básicos de cada deporte, con el tiempo te asesoramos en la compra de dispositivos u otros
- Reloj Deportivo (Ideal Wahoo, Garmin, Polar, entre otros)
- Natación: Traje, Gafas, Gorro
- Ciclismo,: Bicicleta, Casco opcional zapatilas
- Atletismo: Tenis y ropa.
- Fortalecimiento: Solo requieres 2 pares de mancuernas (yo uso 1 par de 4 kilos y 1 par de 8 kilos) y una colchoneta, opcional banda elástica de 2 metros tipo Theraband color gris o dorada)
¿Y si no tengo banda elástica?
Puedes hacer los ejercicios con tu peso corporal mientras consigues una, en cualquier tienda de insumos ortopédicos o deportivos puedes encontrar estos implementos tan útiles
¿Y si no tengo mancuernas? Puedes usar cualquier objeto con pesos entre 1 libra y 10 kilos que puedas manipular de forma segura, desde alimentos empaquetados hasta maletas con peso.
¿Y las clases son divertidas? Pues Claro… pero además te invito a colocar tu música favorita y tener toda la actitud para que lo hagas divertido
¿Las asesorías tienen costo? Tenemos 4 cupos mensuales para asesorías gratuitas con Jesús Miranda, así que hazlo rápido, si no hay disponibilidad pronto, tienes la opción de pagar la asesoría que tiene un valor de 50 dólares. Si decides tomar el programa este dinero se abonará a tu primer mes, sino, aprovecha la experiencia y el conocimiento de nuestro Médico del Deporte.
¿Qué tengo que hacer? ¡YA QUIERO INICIAR!
MUY FÁCIL
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