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- Somos el único equipo de habla hispana dirigido por Un Médico Especialista en Deporte, triatleta y Entrenador (El Dr. Jesús Miranda)
- Tenemos más de 6 años de experiencia online y cientos de personas acompañados y saludables (corredores o maratonistas, triatletas y/o ciclistas)
- Te contamos algunas sobre nosotros y nuestro programa:
- Nuestros entrenadores son profesionales, certificados y en constante capacitación
- Tendrás Comunicación ilimitada y programación semanal
- Tu entrenamiento será único y adaptado a tus condiciones de salud. Lograrás una Longenvidad saludable
- Tendrás todo la tecnología a la mano (videos y mucho más)
- Aprenderás de nutrición deportiva
- Serás más fuerte, Fortalecimiento en video con más de 100 clases específicas.
- Tendrás un médico online. Todos nuestros deportistas tienen acompañamiento médico deportivo, historia clínica y mucho más
METODOLOGÍA BASADA EN:
Podrás escribirle al Médico del Deporte 24/7 " DR. Jesús Miranda
Te asesoramos de forma Personalizada:
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo entrenar un solo deporte con ustedes como atletismo, ciclismo o natación? CLARO QUE SI. Nuestros entrenadores están capacitados para entrenar maratonistas, ciclistas o triatletas, algunos de ellos son expertos en deportes o temas específicos, así que claro que que puedes entrenar con nosotros
¿La mensualidad es igual si practico un solo deporte? Si. Personalizamos el entrenamiento y te acompañamos igual si practicas 1 o 3 deportes, por tanto el valor de la mensualidad es similar
¿Y si tengo una enfermedad o lesión? Si tienes alguna enfermedad, el médico del deporte en su evaluación inicial, determinará tus necesidades especiales de entrenamiento para personalizarlo, así que disfruta. Si deseas o requieres mayor acompañamiento te sugerimos el plan PREMIUM
¿Y si tengo más de 50 años puedo entrenar con ustedes? Claro que si. Entrenar con Ciencia, no tiene límite de edad.
¿Cuáles son los medios de pago? Actualmente nuestros medios de pago son PayPal o Transferencia Directa a Bancolombia, pago mensual anticipado.
¿Tengo que seguir en un gimnasio particular? No, nuestro programa de fortalecimiento Online te ofrece todo lo que necesitas para este deporte.
¿Y cómo evalúan la técnica de natación, ciclismo o atletismo? Nos apoyamos de la tecnología como videos y datos de tus dispositivos de entrenamiento para evaluarte de la mejor forma. Hacemos análisis en video en cámara lenta para darte los tips necesarios para que mejores en tu deporte
¿Qué implementos necesito para entrenar?
Los básicos de cada deporte, con el tiempo te asesoramos en la compra de dispositivos u otros
- Reloj Deportivo (Ideal Wahoo, Garmin, Polar, entre otros)
- Natación: Traje, Gafas, Gorro
- Ciclismo,: Bicicleta, Casco opcional zapatilas
- Atletismo: Tenis y ropa.
- Fortalecimiento: Solo requieres 2 pares de mancuernas (yo uso 1 par de 4 kilos y 1 par de 8 kilos) y una colchoneta, opcional banda elástica de 2 metros tipo Theraband color gris o dorada)
¿Y si no tengo mancuernas? Puedes usar cualquier objeto con pesos entre 1 libra y 10 kilos que puedas manipular de forma segura, desde alimentos empaquetados hasta maletas con peso.
¿Y las clases son divertidas? Pues Claro… pero además te invito a colocar tu música favorita y tener toda la actitud para que lo hagas divertido
¿Qué tengo que hacer? ¡YA QUIERO INICIAR!
MUY FÁCIL
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