Escrito por Jesús Miranda; Médico especialista en Deporte y Director de Triatlón Con Ciencia Muchos deportistas de ultra-resistencia asumen que tener diarrea, gases excesivos o incluso pequeños rastros de sangre…
Categoría: ENTRENAMIENTO
Actualizaciones al Reglamento Global de Competición de IRONMAN 2026: Una guía exhaustiva para la comunidad atlética profesional y de grupos de edad
La industria del triatlón de larga distancia se encuentra en un proceso de transformación estructural sin precedentes, impulsado por una combinación de avances tecnológicos en aerodinámica, una búsqueda de equidad…
42K sin lesiones: Lo que nadie te dice antes de inscribirte a una maratón
¿Ya tienes el dorsal en tus manos o estás a un clic de inscribirte? ¡Espera! Correr una maratón es el sueño de muchos, pero como médico del deporte de Triatlon…
Guía Médica: 10 Claves para Empezar a Entrenar Triatlón sin Lesiones
El triatlón no es solo un deporte; es un estilo de vida que combina tres disciplinas maravillosas: natación, ciclismo y carrera a pie. Sin embargo, dar el paso de ser…