Un Triatlón 70,3 es más que la suma y realización continua de 3 disciplinas deportivas en este orden ( 1,2 millas de natación, 56 millas de ciclismo, 13,1 millas de…
Tips

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¿Qué es el Triatlón?
El triatlón consiste en realizar 3 disciplinas deportivas de forma consecutiva (natación, ciclismo y carrera a pie), se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente.

¿Cuál es la mejor cadencia en el ciclista de Triatlón 70,3?
Aquí va un tema bastante discutido y sin acuerdos definidos, pero dejo mi resumen.

