El “drafting” o “ponerse a rueda” es una estrategia que se usa tanto en natación, ciclismo como en atletismo y es donde un deportista se ubica detrás o al lado…
Autor: admin
¡Que no se acabe la energía durante un triatlón!
Regular o controlar la energía que gastamos durante el esfuerzo físico es clave para los resultados de un deporte de larga duración como es el triatlón de media o larga…
Rodillos y ciclosimuladores
Escrito por Daniel Vásquez, Entrenador Profesional y Triatleta, Coach Triatlón Con Ciencia Los rodillos y ciclo simuladores son herramientas que sirven para realizar entrenamientos de ciclismo en espacios cerrados, en…
Crónica Berlín Maratón 2022 🇩🇪 por Alejandro Quintero
Alejandro Quintero, uno de los corredores de nuestro Equipo. Desde Envigado, Colombia nos comparte una crónica espectacular de lo que fue su experiencia como corredor aficionado en su primera Major,…