El triatlón no es solo un deporte; es un estilo de vida que combina tres disciplinas maravillosas: natación, ciclismo y carrera a pie. Sin embargo, dar el paso de ser…
Tips
¡Adiós al Hielo! Tu lesión necesita PEACE & LOVE (y no RICE)
¿Sigues poniendo hielo y tomando antiinflamatorios apenas te tuerces el tobillo? Si es así, es hora de actualizar el “software” de tu rehabilitación. Durante décadas, el protocolo RICE (Reposo, Hielo,…
Calendario de Atletismo Colombia 2026: Las mejores Maratones y Medias Maratones
Si te gusta correr, en 2026 las calles de Colombia se llenarán de energía con eventos que ya son referentes internacionales. Ya sea que busques tu primer 21K o quieras…
El Sueño del Triatleta: Los 10 Mejores Ironman y 70.3 de América para 2026
Para un triatleta aficionado, salir a competir fuera del país es la recompensa a meses de madrugadas y sacrificios. América ofrece escenarios que parecen sacados de una película: desde el…