Te presentamos nuestra lista de ejercicios variados de técnica de natación. En general nos ayudan a mejorar la flotabilidad, mejorar nuestra fuerza y propulsión en el agua y a disminuir…
Categoría: NATACIÓN
Miedo a nadar en aguas abiertas y Triatlón 70.3
El mayor miedo de los triatletas principiantes es la natación en aguas abiertas. Algunos desconfían de su técnica y capacidad, otros le tienen temor a los factores externos como la…
¿Quién puede participar en un triatlón 70,3?
Te sorprenderá saber que más del 95% de los que participan en eventos de este tipo son deportistas aficionados que no compiten por dinero, ni por posiciones, no son apoyados…
Biomecánica y rendimiento físico. Un pequeño cambio, un gran resultado
Una buena postura no solo te dará salud, te hará más rápido y eficiente…