En promedio, prepararse para una participación de esta magnitud requiere unos 12 meses. Este tiempo puede variar y depende de las habilidades que tenga el deportista para nadar, montar en…
Categoría: ENTRENAMIENTO
¿Quién puede participar en un triatlón 70,3?
Te sorprenderá saber que más del 95% de los que participan en eventos de este tipo son deportistas aficionados que no compiten por dinero, ni por posiciones, no son apoyados…
¿Qué es un Triatlón 70,3?
Un Triatlón 70,3 es más que la suma y realización continua de 3 disciplinas deportivas en este orden ( 1,2 millas de natación, 56 millas de ciclismo, 13,1 millas de…
Biomecánica y rendimiento físico. Un pequeño cambio, un gran resultado
Una buena postura no solo te dará salud, te hará más rápido y eficiente…