La postura influye en nuestra economía de carrera y está determinada por nuestra fuerza, flexibilidad, adaptación y el mismo tipo de bicicleta. Entre menor resistencia al aire y viento ejerza…
Etiqueta: biomecánica
Cadencia en el ciclista de Triatlón 70,3
La relación cadencia y velocidad no es constante, ya que depende de la relación entre el plato y el disco, puedo mantener una cadencia de 90, y si tengo una…
Cadencia al Correr
sos o zancadas que damos por minuto (1 zancada son 2 pasos). En promedio, un corredor realiza 90 zancadas por minuto, oscilando entre 80 y 100.
Biomecánica y rendimiento físico. Un pequeño cambio, un gran resultado
La Biomecánica Deportiva es la ciencia que estudia el movimiento humano en relación al deporte. Sus avances han sido fundamentales ya que nos han permitido conocer la naturaleza de nuestro…