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Categoría: SALUD
Los exámenes médico deportivos no son Opcionales / ¿Con qué frecuencia hacerlos?
Escrito por Jesús Miranda, médico especialista en deporte Correr es un acto de libertad y para los corredores aficionados mayores de 35 años, es a menudo nuestro ancla: es el…
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En el deporte de resistencia, donde empujamos los límites, es vital que sepas cómo leer las señales de advertencia de tu propio cuerpo. Aquí te explicamos, de forma práctica, qué…
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¡Hola, triatleta! Sabemos que le pones corazón (literalmente) a cada brazada, pedalada y zancada. Y si eres como muchos, seguro usas tu reloj deportivo para guiarte por las famosas zonas…