Seguro ya leíste los post sobre carreras tipos A y B y te estarás preguntando que es una carrera tipo C.
Pues una carrera tipo C es más un entrenamiento que una carrera, se planea dentro de un programa de entrenamiento pero no tendrá un tapering ni un periodo post carrera, es un evento más para disfrutar, para compartir con amigos, con otros deportistas, de turismo deportivo, de fiesta.
Son esas carreras a veces planeadas o a veces no, que se cruzan en un viaje, que salen de un día para otro.
Obvio debo de estar entrenado para poder participar, pero lo voy a hacer sin objetivos de marca, de ritmos, serán más como un entrenamiento que como una competencia.
Evita desgastarte, evita sobreesforzarte, como entrenadores este evento no debe representar una carga alta, por tanto, no queremos que te sobrecargues o lesiones para tu objetivo B o A.
