Un Triatlón 70.3 son 70.3 millas de emoción pura, sin embargo, es más que la suma y realización continua de tres disciplinas deportivas en este orden: 1.2 millas de natación (1.900 metros), 56 millas de ciclismo (90 kilómetros) y 13.1 millas de atletismo (21,1 kilómetros), es un proceso de entrenamiento y experiencias que se completa con un evento, una fiesta final que es la competencia que se queda en nuestra memoria para siempre.
También se le llama Triatlón de media distancia o “Ironman 70.3” y en este último caso se nombra así ya que el pionero y organizador más importante de este tipo de eventos es la empresa IRONMAN, quien posicionó los eventos de larga distancia. Sin embargo, en la actualidad existen variados certámenes con esta longitud.
Aunque el triatlón de larga distancia se posicionó con distancia completa o full Ironman 140.6 millas (distancia Ironman), desde finales de los años 70, la distancia 70.3 comienza a aparecer desde 2012 en diferentes eventos del mundo.
A diciembre de 2023, en la página web de Ironman, se registran más de 125 eventos en todo el mundo.
Para muchos un Triatlón 70.3 es el objetivo físico más importante de su vida, para otros es la preparación para algo mayor como un triatlón de larga distancia 140.6. Lo cierto es que cada distancia es diferente, tiene un programa de entrenamiento con volumen e intensidad de entrenamiento que cambian en parte de la preparación.