El metabolismo es el proceso para la producción de energía en nuestro cuerpo y, el esfuerzo físico, la intensidad y la duración determinan las vías metabólicas o energéticas o combustibles…
Mes: septiembre 2023
¿Por qué el drafting influye en los resultados del Triatlón?
El “drafting” o “ponerse a rueda” es una estrategia que se usa tanto en natación, ciclismo como en atletismo y es donde un deportista se ubica detrás o al lado…
¡Que no se acabe la energía durante un triatlón!
Regular o controlar la energía que gastamos durante el esfuerzo físico es clave para los resultados de un deporte de larga duración como es el triatlón de media o larga…
El Triatlón, un deporte Incluyente y de Participación mixta
Desde sus orígenes el triatlón se ha caracterizado por ser un deporte incluyente para ambos géneros y para personas con situaciones funcionales diferentes, sin embargo, existen barreras de acceso y…