Triatlón con Ciencia
Skip to content
Triatlón con Ciencia
¡Entrena tu deporte favorito con pasión y ciencia!
  • Inicio
  • ¡Entrena con nosotros!
  • Consulta Online Médico del deporte
  • Blog
  • Nosotros
    • Historia
    • Preguntas Frecuentes
    • ¿Qué dicen de nosotros?
    • Políticas de Privacidad
  • Contacto
    Page 2
    Inicio
    >
    Jesus Miranda
    >
    Jesus Miranda
    >
    Page 2

    Autor: Jesus Miranda

    ¿Qué es el VO2 Max y por qué es necesario conocerlo y medirlo anualmente?

    ¿Qué es el VO2 Max y por qué es necesario conocerlo y medirlo anualmente?

    in NUTRICIÓN
    145

    Seguramente has visto los titulares: “Kristian Blummenfelt registra un VO2 Max de 101”. Pero, más allá de los récords mundiales, ¿por qué tú, como deportista popular, deberías conocer este datoi?…

    Leer...
    42K sin lesiones: Lo que nadie te dice antes de inscribirte a una maratón

    42K sin lesiones: Lo que nadie te dice antes de inscribirte a una maratón

    in ATLETISMO, ENTRENAMIENTO
    190

    ¿Ya tienes el dorsal en tus manos o estás a un clic de inscribirte? ¡Espera! Correr una maratón es el sueño de muchos, pero como médico del deporte de Triatlon…

    Leer...

    Guía Médica: 10 Claves para Empezar a Entrenar Triatlón sin Lesiones

    in ENTRENAMIENTO, SALUD
    214

    El triatlón no es solo un deporte; es un estilo de vida que combina tres disciplinas maravillosas: natación, ciclismo y carrera a pie. Sin embargo, dar el paso de ser…

    Leer...

    ¡Adiós al Hielo! Tu lesión necesita PEACE & LOVE (y no RICE)

    in SALUD
    365

    ¿Sigues poniendo hielo y tomando antiinflamatorios apenas te tuerces el tobillo? Si es así, es hora de actualizar el “software” de tu rehabilitación. Durante décadas, el protocolo RICE (Reposo, Hielo,…

    Leer...

    Paginación de entradas

    1 2 3 … 42
    Triatlón con Ciencia
    Colombia
    +57 320 6169020
    Lunes a Viernes: 7am - 7 pm COT
    • Inicio
    • Nosotros
    • ¡Entrena con nosotros!
    • Calendario
    • Contacto
    Suscríbete y recibe notificaciones semanales de nuestras últimas novedades.
    Subscribirme
    Se a suscrito con éxito
    ¡Síguenos!
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • Youtube
    Triatlón con Ciencia
    © 2026 Triatlón con Ciencia. All rights reserved. Política de Privacidad

    Sign Up

    Already have an account?Log in
    Sign up

    Login

    Don't have an account? Click here toSign up
    Remember me
    Log in