La grasa corporal tiene muchas funcionas importantes para nuestra salud y rendimiento físico y aunque se le ha dado mala fama en los últimos años por temas de sobrepeso, obesidad…
Categoría: SALUD
¡Cuidamos tu espalda!
Una de las zonas que más se tensiona en nuestro cuerpo al nadar, montar en bicicleta y/o correr es la parte posterior de nuestro tronco (Dorso y zona lumbar), Descenas…
Electrocardiograma en triatletas
Un electrocardiograma (EKG) es un examen básico que evalua, por medio de lectura de la actividad electrica del corazón, su funcionamiento y puede aportarnos algunos detalles sobre su estructura. Este…
Participar en un Triatlón 70,3 puede producirte lesiones
Quisiera decirte que no hay riesgos, la verdad es que si los hay y cómo Equipo Liderado por Médico especialista en deporte, entrenador y triatleta es nuestro deber tenerlos presente,…