Las Transiciones en el triatlón son periodos de tiempo y espacio para pasar de un segmento o modalidad deportiva a otro. Se le llama T1 o Transición 1 al paso…
Categoría: ENTRENAMIENTO
Flexión Dinámica de Cadera | Técnica para Correr
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Psicopedagogía en el Triatlón
La psicopedagogía es una herramienta fundamental dentro de la enseñanza, es comprender que para el proceso de aprendizaje hay que tener en cuenta elementos psicológicos del individuo más allá de…
¿La flexibilidad es importante para un triatleta de larga distancia?
Claro que es importante ser flexible y te lo vamos a explicar con detalle. La flexibilidad es la capacidad articular de lograr un amplio rango de movilidad articular, ES DIFERENTE…