Parece increíble que ahora se tenga que prohibir cierto tipo de calzado para correr, pero los avances tecnológicos hacen que ciertas características puedan mejorar la eficiencia de los corredores y…
Autor: Jesus Miranda
70.3 claves para tu primer triatlón: ¿Qué es un Triatlón 70.3?
Un Triatlón 70.3 son 70.3 millas de emoción pura, sin embargo, es más que la suma y realización continua de tres disciplinas deportivas en este orden: 1.2 millas de natación…
El Triatlón, un deporte Incluyente y de Participación mixta
Desde sus orígenes el triatlón se ha caracterizado por ser un deporte incluyente para ambos géneros y para personas con situaciones funcionales diferentes, sin embargo, existen barreras de acceso y…
Vitamina D, Fuerza y Masa Muscular
Seguro has escuchado que la vitamina D es fundamental para la salud de los huesos, y es verdad, pero lo que muchos no saben es qué la función de los…