Los chequeos en natación tienen varios objetivos y uno de ellos es ayudarte a definir tus zonas de entrenamiento para mejorar tu condición física. Eso sí, primero debes perfeccionar tu…
Etiqueta: natación
Miedo a nadar en aguas abiertas y Triatlón 70.3
El mayor miedo de los triatletas principiantes es la natación en aguas abiertas. Algunos desconfían de su técnica y capacidad, otros le tienen temor a los factores externos como la…