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    Fortalece tu CORE: El Pilar de tu Salud lumbar y Rendimiento

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    in ENTRENAMIENTO
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    Escrito por Jesús Miranda, médico especialista en deporte ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero secreto para prevenir dolores y potenciar tu rendimiento en cualquier actividad física? No…

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    5 claves para disfrutar el fortalecimiento

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    Tenemos como objetivo que disfrutes del fortalecimiento ¿Por qué?… Sabemos lo importante que es y los beneficios que tiene para tu salud y para tu rendimiento físico, pero ¿Cómo lo…

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    La importancia de fortalecer los músculos del CORE para evitar el dolor de espalda

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    Escrito por Jesús Miranda, médico especialista en deporte Los músculos del abdomen, la zona lumbar, la cadera y la parte superior del tronco componen una zona llamada el CORE, seguro…

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    Clase Online Fortalecimiento Pierna, abdomen y hombro |

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    Para éste entrenamiento solo requieres banda elástica, una colcheta y una silla. Un entrenamiento* específico para fortalecer pierna, abdomen y hombro**. *Cada semana en nuestro canal de Youtube compartimos GRATIS,…

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