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    Categoría: NUTRICIÓN

    Creatina para Atletas de Resistencia: ¿Mito o el Arma Secreta para tu Sprint Final?

    Creatina para Atletas de Resistencia: ¿Mito o el Arma Secreta para tu Sprint Final?

    in NUTRICIÓN
    205

    Resumen de la evidencia actual sobre el consumo de creatina en deportistas de resistencia, escrito por Jesús Miranda, médico del deporte, experto en triatlón, director del programa de entrenamiento online…

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    Tu 1K: La Llave para Desbloquear tu Máximo Potencial

    Tu 1K: La Llave para Desbloquear tu Máximo Potencial

    in NUTRICIÓN
    164

    El test de 1 kilómetro es una herramienta poderosa y sencilla que te permite conocer tu máxima capacidad aeróbica y anaeróbica, crucial para mejorar tu rendimiento en carrera. Aunque seas…

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    Desbloquea tu Potencial: La Guía Esencial sobre Cafeína para Atletas de Resistencia

    Desbloquea tu Potencial: La Guía Esencial sobre Cafeína para Atletas de Resistencia

    in NUTRICIÓN
    130

    ¿Buscas ese empujón extra en tus entrenamientos o en tu próxima carrera? La cafeína es una de las ayudas ergogénicas más estudiadas y efectivas, pero usarla correctamente es clave para…

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    Desbloquea tu Potencial: Cómo la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) Revoluciona tu Entrenamiento

    in NUTRICIÓN
    160

    Como deportista aficionado, seguro que siempre buscas formas de entrenar más inteligentemente, evitar el sobreentrenamiento y asegurarte de que cada sesión cuenta. Pero, ¿y si te dijera que tu propio…

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