Para nosotros, una buena preparación es una combinación de humanidad, ciencia, preferencias, habilidades y objetivos. Una Buena Preparación es diferente a un plan de entrenamiento y es que aunque cada…
Mes: agosto 2021
¿Necesito evaluación o asesoría de un médico del deporte para un triatlón 70,3?
Si fueras a emprender un viaje exigente en tu vehículo, ¿le harías una revisión mecánica antes de viajar?. Es similar con el Triatlón 70,3. La exigencia física de la preparación…
¿Necesito asesoría nutricional para participar en un Tri 70.3?
Claro que sí, la nutrición será un aliado fundamental en tu procesos de adaptación, rendimiento físico y recuperación. La nutrición es nuestro combustible y la materia prima con la cual…
¿Necesito asesoría de un entrenador para preparar un Tri 70.3?
Si quieres que tu entrenamiento sea planificado y estructurado de forma personalizada, la respuesta es sí. La exigencia física de este evento, triatlón 70.3 (en promedio 6 a 7 horas…