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Autor: Jesus Miranda
Ejercicios de Técnica de Carrera, lo que debes saber para ser mejorar como corredor
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Claves para una adecuada recuperación post Entrenamiento
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¿Es importante entrenar las transiciones para un 70.3?
Las Transiciones en el triatlón son periodos de tiempo y espacio para pasar de un segmento o modalidad deportiva a otro. Se le llama T1 o Transición 1 al paso…