Que tengas una muy buena experiencia en nuestro acompañamiento es fundamental. Te presentamos todos los recursos disponibles para que puedas consultarlos cada que necesites.
Aquí encontrarás:
- Información sobre la plataforma de entrenamiento TraininPeaks
- Otros servicios Triatlón Con Ciencia:
- Acompañamiento médico deportivo
- Programa de nutrición deportiva
- Programa de fortalecimiento
- Lista de Aliados
- Biuman Laboratorio Deportivo
- Grafam
- Beira Sports
- Allen Nutrition
- Programa de capacitaciones
Guarda este link y úsalo cada que necesites
1. INFORMACIÓN SOBRE TRAININGPEAKS
Uso básico de la plataforma TrainingPeaks desde la página web, sincronización de dispositivos y visualización de tu programa de entrenamiento
Uso de la aplicación móvil de TrainingPeaks
Navegación Básica y Premium TrainingPeaks: Detalle del funcionamiento, aprendizaje de otras funciones
2. OTROS SERVICIOS TC
Acompañamiento Médico Deportivo
Programa de Nutrición
Queremos que tengas el control de tu nutrición tanto para la salud como para tu vida, por eso hemos organizando paso paso un proceso para que sea lo mejor posible para ti
RECARGADO ¡Curso de nutrición para deportistas de resistencia! (Más de 30 clases de 15 a 30 minutos en video, guiado por una nutricionista experta en deporte)
- Opción 1: Cada semana te compartimos una a 2 clases de nutrición, 15 a 40 minutos aprox, aprenderás poco a poco, son 30 clases aprox, las verás en tu programación de TrainingPeaks
- Opción 2: Si quieres tener todo el curso completo de una vez y quedarte con el, puedes comprarlo completo desde Hotmart se llama RECARGADO. Aquí información y link de compra https://triatlonconciencia.com/recargado/
- Opción 3: Si ya viste el curso y tienes objetivos nutricionales específicos y quieres además una cita con nutrición, puedes solicitar una cita virtual con nutrición deportiva en BIUMAN (Laboratorio Deportivo en Medellín) descuento del 20%, escribe a su whatsapp https://wa.me/573125382342
Programa de Fortalecimiento
Nuestro programa de fortalecimiento tiene como objetivo ser específico, practico y personalizado:
- Específico: Es un fortalecimiento para disminuir el riesgo de lesiones específicas de estos deportes, mejorar la fuerza que podamos aplicar al correr, nadar o montar en bicicleta, cuidar nuestras articulaciones, mejorar nuestra masa muscular sin generar hipertrofia.
- Práctico: Es en video, guiado por el médico del deporte Jesús Miranda, solo requieres colchonetas, mancuernas y bandas elásticas, puedes hacer fortalecimiento en tus viajes, etc.
- Personalizado: Tenemos cientos de videos y clases sin embargo adaptamos cada ciclo según tu periodo de preparación, aquí te contamos
Conoce aquí todos nuestro ciclo
3. Lista de Aliados y Recomendados
BIUMAN https://biuman.team/
Es Laboratorio Deportivo en Medellín donde con descuento del 20% en los servicios diciendo que hacen parte de Triatlón Con Ciencia, ellos verifican con nosotros, escribe a su whatsapp https://wa.me/573125382342
- Electrocardiograma para deportista
- Test de capacidad Física (Zonas de entrenamiento para ciclismo o atletismo, VO2max
- Pruebas Específicas de fuerza
- Impendaciometría
- Asesoría por nutrición deportiva y medicina del deporte
ALLEN NUTRICION
Suplementos nutricionales de calidad en Colombia, con certificación y aprobación de AMEDCO (Asociación de Médicos del Deporte de Colombia)
Aquí pueden encontrar proteínas y creatina certificados con calidad
Para solicitar los productos, deben escribir al Call Center +57 3112328275 ó
Whasapp: https://wa.me/573008807668
No tenemos precios especiales pero los productos son de calidad.
BEIRA SPORTS
Lleva tu rendimiento al siguiente nivel Beira Sports ⚡
Distribuidor autorizado de:
SAUCONY – tennis running y trail
DMT – zapatillas ciclismo, mtb y gravel
RUDY PROJECT – cascos y gafas
226ERS – alimentación deportiva (geles, sales, proteínas y suplementos)
HUUB – implementos de natación
FITLETIC – bolsos y cinturones de hidratación
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Síguenos en IG
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Beneficio del 10% en todo por ser miembro de Triatlón con Ciencia
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GRAFAM
Empresa que ofrece venta de implementos para ciclismo, atletismo, natación y triatlón. Pregunta siempre por el precio especial por ser parte de Triatlón con Ciencia
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4. Capacitaciones bases fisiológicas sobre entrenamiento
Tenemos un proceso constante de capacitaciones, por ahora comenzaremos con las básicas y fundamentales, te invitamos a iniciar con las primeras y seguirnos en en canal de YouTube:
- Zonas de entrenamiento para deportes de resistencia (Clase 1)
- Beneficios de la zona 2 (clase 2)
- Entrenamientos basados en Percepción del esfuerzo (Clase 3)
https://youtube.com/playlist?list=PLlv9xP_Sjebqa8QlCJOX6EE-2VMZ3dG5k&si=9eowBhGYkXUgmxv5