entos médicos buscan corregir un déficit nutricional específico que tiene el deportista ya sea por inadecuada alimentación y/o exceso de uso de un determinado micronutriente.
Día: 24 septiembre, 2021
Fuentes energéticas, rendimiento físico y triatlón 70,3
La principal fuente de ATP en nuestro cuerpo es la glucosa, proveniente de los carbohidratos almacenados en nuestro músculo e hígado en forma de glucógeno y/o que consumimos.