entos médicos buscan corregir un déficit nutricional específico que tiene el deportista ya sea por inadecuada alimentación y/o exceso de uso de un determinado micronutriente.
Autor: Jesus Miranda
Fuentes energéticas, rendimiento físico y triatlón 70,3
La principal fuente de ATP en nuestro cuerpo es la glucosa, proveniente de los carbohidratos almacenados en nuestro músculo e hígado en forma de glucógeno y/o que consumimos.
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